Сила в балансі
Почни тренуватись
Філософія jurkendosh
Індивідуальний підхід
jurkendosh розуміє, що кожна людина унікальна. Ми створюємо програми, що відповідають вашим цілям та можливостям.
Поступовий розвиток
У jurkendosh немає поспіху. Ми віримо в стабільний прогрес, що приносить довгострокові результати.
Підтримка спільноти
jurkendosh об'єднує людей різного віку та рівня підготовки у дружню спільноту однодумців.
Програми тренувань jurkendosh
Ми розробили різноманітні програми для досягнення ваших цілей у комфортному темпі
Кардіо програми
- ✓ Інтервальні тренування
- ✓ Аеробні заняття
- ✓ Танцювальні програми
- ✓ Циклічні тренування
Силові тренування
- ✓ Базові вправи
- ✓ Функціональний тренінг
- ✓ TRX системи
- ✓ Kettlebell тренування
Гнучкість і баланс
- ✓ Стретчинг програми
- ✓ Пілатес заняття
- ✓ Дихальні практики
- ✓ Медитативний рух
Абонементи jurkendosh
Оберіть тариф, який підходить саме вам
Стартовий
- ✓ 8 відвідувань на місяць
- ✓ Доступ до тренажерної зали
- ✓ 1 групове заняття на тиждень
- ✓ Консультація тренера
Оптимальний
- ✓ Безлімітні відвідування
- ✓ Всі тренажери та зони
- ✓ Безлімітні групові заняття
- ✓ Персональні консультації
- ✓ Програма харчування
Преміум
- ✓ Все з попереднього плану
- ✓ 4 персональних тренування
- ✓ Масаж і spa-процедури
- ✓ Індивідуальна програма
- ✓ Пріоритетна підтримка
Всі абонементи включають безкоштовну паркування та зберігання речей
Маєте питання щодо тарифів? →Чому jurkendosh змінює життя
Зміцнення м'язової системи
jurkendosh допомагає розвинути силу і витривалість, покращити постуру та загальну фізичну форму у будь-якому віці.
Покращення роботи серця
Регулярні кардіо-тренування в jurkendosh зміцнюють серцево-судинну систему та підвищують загальну енергійність.
Психологічна рівновага
jurkendosh створює простір для зняття стресу, покращення настрою та підвищення самооцінки через фізичну активність.
Підвищення якості життя
Тренування в jurkendosh покращують сон, збільшують енергійність та допомагають почуватися впевненіше у повсякденному житті.
Почни тренуватись в комфортному темпі
Заповни форму нижче, і наш консультант зв'яжеться з тобою протягом доби для обговорення програми тренувань.
Що буде далі?
Часті питання
Відповіді на найпопularніші запитання про jurkendosh
Чи підходить jurkendosh для початківців?
Абсолютно так! jurkendosh спеціально розроблена для людей різного рівня підготовки. Наші тренери мають великий досвід роботи з початківцями та допоможуть вам безпечно розпочати свій шлях до активного життя.
Які є вікові обмеження?
В jurkendosh ми приймаємо людей від 16 років. Наші програми адаптовані для різних вікових груп, включаючи спеціальні заняття для людей 50+ з урахуванням всіх особливостей цієї вікової категорії.
Чи можна заморозити абонемент?
Так, jurkendosh надає можливість заморозки абонементу до 30 днів на рік. Це може бути корисно під час відпустки або з інших важливих причин. Детальну інформацію можна отримати у наших консультантів.
Чи є душові та роздягальні?
Звичайно! jurkendosh обладнана сучасними роздягальнями з індивідуальними шафками, душовими кабінами та всім необхідним для комфорту після тренувань.
Чи потрібно приносити власне обладнання?
Ні, в jurkendosh є все необхідне обладнання для тренувань. Вам потрібно лише зручний спортивний одяг та взуття. За бажанням можете принести власний рушник та пляшку для води.
Твоє здорове майбутне починається сьогодні
jurkendosh запрошує тебе приєднатися до спільноти людей, які вибрали активне та здорове життя. Не відкладай на завтра те, що можеш зробити сьогодні.